中学生正是人生处在身体快速发育、心理上不断成熟的特殊阶段。这一时期的中学生好奇心强，对新事物敏感且容易接受，自我意识增强，渴望交流却有闭锁心理，自制力相对较弱。正是由于这些特点，再加上目前激烈的竞争环境，他们特别需要别人的理解、认同和支持。但在现实生活中，由于受一些因素的制约，如学习的压力，独生子女过度保护缺乏交往技巧等，不能建立起真正的伙伴关系和友谊，对于人际交往、社会支持、自我实现等各种需要就难以得到满足。而网络以它特有的方式和丰富的内容，展示给人们一种全新的虚拟社会环境， 使他们体验到与人交流的快乐，成功的自豪，再加上网络游戏独特的诱惑力，往往使中学生陷于其中不能自拔。目前中学生网络成瘾是困扰许多家长的问题，也已经引起社会的广泛关注。其中陶宏开教授在这方面的工作得到了人们的普遍认同，陶宏开教授说，只有利用爱心、耐心和诚心才能解开孩子心中的“结”。
　　
　　发现孩子上网成瘾或影响学习时，家长应尽快冷静下来，不要急于采取简单粗暴的方式干涉，因为粗暴的干涉往往会采取过激行为，造成不良后果。首先家长稳定情绪，以平等关系，和蔼可亲的态度与孩子交流，谈论孩子比较感兴趣的话题，使孩子感到父母在真心关心他，能理解他。取得孩子认同后，再选择恰当的切入点，让孩子主动讲述生活学习中的苦恼不如意之处及上网的初衷、上网后的体验等，了解孩子思想情绪状态。然后一起探讨网络与人的关系，让孩子明白网络的优点，网络是人们可利用的良好工具，游戏交友只是其中一部分附带的娱乐功能，让他意识到应做网络的主人不能沦为网络的奴隶，使孩子产生主动戒瘾的意识，针对孩子不同情况寻找具体解决办法，家长再配合行动往往能取得良好的效果。
　　
　　有人总结帮助戒瘾四步法可以借鉴：
　　
　　1参与法：如果条件允许的话，家长可以跟孩子一起玩网络游戏，取得信任和增加共同语言，不仅能有效地控制他的游戏时间，还能了解他的交友情况。
　　
　　2转移法：中国孩子沉迷网络游戏的根源在于大都背负着沉重的学习压力苦不堪言地攀爬华山独路，没有兴趣爱好，作为家长因势利导地转移孩子的兴奋点，有意培养一些兴趣爱好比如练书法、画画、登山、打篮球或者踢足球等。
　　
　　3限制法：未成年人的玩心重，家长还是要适当地限制一下他，如果能和孩子达成协议最好，规定玩游戏的时间。
　　
　　4设置法：电脑一定不能放在孩子的卧室。最好放在客厅或者父母的房间，这样在很大程度上可以限制他的上网时间。
　　
　　如果说19世纪是火车和铁路时代，20世纪是高速公路时代，那么，21世纪就是电脑网络的时代。互联网的飞速发展给人类社会带来巨大变革，同时也带来了相关的心理问题。　　
　　
　　病例一男，15岁，中学生，病程7个月，表现为迷恋电脑网络，每天上网聊天，开始尚能坚持上学，成绩还可以，但随着对上网迷恋程度的加深成绩明显下降，并经常不去上学。家长限制其上网，他便故意与家长作对，直至打骂父母，并几次要挟父母说：“我要割腕自杀。”后又说要放火，并点燃被单，被家人及时阻止。　　
　　
　　病例二男，17岁，中学生，于一年前开始去网吧玩游戏，开始时是利用业余时间，半年后经常一玩就是整日整夜，甚至不回家，饿了就吃一点方便面。家长将其拉回家，他就烦躁不安，搓手、踢门，不吃不喝，甚至损物、自伤，夜间不眠。　　
　　
　　近几年随着互联网的飞速发展，上网成瘾的青少年逐渐增多，引起了心理学、医学和社会工作者的高度重视，多数学者称之为“病理性网瘾”，并认为这是一种危害不亚于酗酒和赌博成性的心理疾病。最近全美心理学协会的专家们在美国波士顿举行的一次年会上呼吁：越来越多的青少年沉湎于互联网，已成为一种不容忽视的社会心理顽症，对社会生活秩序和年轻一代的健康成长造成严重危害，应引起世界各国科学家和心理学家的高度重视。目前他们正在制订一项有针对性的防治方案，要求医疗卫生部门采取切实可行的措施，加强对“病理性网瘾”的心理治疗，并防止其蔓延。　　
　　
　　“病理性网瘾”虽未被纳入中国的诊断系统（CCMD），但已受到关注，有专家将其定义为在个人生活中占据统治地位的持久和频繁、反复发作的上网行为，并已对社会、职业、财产及家庭价值观念与义务造成损害。上述两个病例均符合这一定义。
　　
　　“病理性网瘾”对患者有哪些影响：心理方面患者对上网有一种难以控制的强烈需要或冲动，这种冲动使其不能从事别的活动。其注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落，消极悲观，孤独退缩，丧失自尊和自信，失去朋友等。有研究人员对1.7万名上网者进行调查，10％的人表示，如果一段时间不能上网，就会感到空虚，无所事事；高达30％的人承认，上网已经成为自己逃避现实、寻求解脱的重要手段。　　
　　
　　躯体方面患者沉溺于网上活动时非常兴奋，能量过度释放，以致不能维持正常的睡眠周期，在停止上网时出现失眠，头痛，注意力不集中，消化不良，恶心厌食，体重下降。上网时长时间不动，下肢血液回流不畅，也容易引发疾病。　　
　　
　　行为方面患者为了上网，置工作、学习于不顾，为了得到金钱而撒谎、违法，丧失人格和自尊，造成人格或品行障碍。有专家指出，沉湎于互联网可引起孤独和抑郁，造成对朋友和家庭的冷淡，亦可引起盗窃、用假支票、攻击行为等。　　
　　
　　“病理性网瘾”的产生与哪些因素有关：年龄越小越易成瘾，可能与年龄越小控制力越差有关。美国的一位专家认为，一个八岁开始上网的孩子，比一个十几岁开始玩电脑游戏的孩子更易成瘾。性别研究人员在青少年电子游戏依赖方面作了一系列研究，发现男孩较女孩更易上瘾。　　
　　
　　上网时间国外在线研究显示，上网时间与成瘾成正相关，上网成瘾者花在网上的时间通常比非成瘾者多，但长时间上网并不意味着一定会形成网瘾。　　
　　
　　上网内容研究指出，暴力游戏、色情及灰色信息等内容更易使上网者成瘾。人格因素“病理性网瘾”与孤独、抑郁、社会退缩等人格因素有关。国内对大学生上网成瘾的调查显示，网瘾与“卡特尔十六种人格因素测验”（一种用于人格测验的工具）中推理能力和支配性有关，显示大学生网瘾者智力水平相对较低。
　　
　　怎样治疗和预防“病理性网瘾”？心理治疗对成瘾者主要进行心理治疗，比如精神分析治疗、厌恶治疗、认知行为疗法等，但应由心理医生实施。　　
　　
　　药物治疗可试用抗抑郁、抗强迫药物或抗焦虑药物。专家之所以将沉湎网络不能自拔称为“病理性网瘾”，是因为它与药物成瘾有共同特点，即满足需要的强烈愿望，为达到目的而不顾后果，为了满足强烈的上网冲动而放弃重要的社会角色及其他有意义的社会活动，导致社会功能受损，明知上网带来明显的社会、心理和生理问题仍然不能摆脱，停止上网活动后出现生理、心理不良反应，再次上网可以避免生理、心理反应的出现。这些行为特征与药物成瘾有许多相似之处，因此脱瘾药物治疗“病理性网瘾”有一定疗效。控制上网时间及网络内容，加强对网站的检查及对网吧的经营管理，有助于减少和控制青少年“病理性网瘾”的发生和蔓延。
　　
　　首先，导致这些孩子进入网络不能自拔的原因是什么呢？
　　
　　孩子的性格因素，“其实，这些在网络上‘陷’得很深的孩子与其他同学相比，通常更聪明，性格更孤僻。”，大多数“网络成瘾”的青少年性格内向，不善交往，希望得到重视，但又十分孤独。同时，对朋友和家庭冷淡，亲社会行为少，心境抑郁，缺乏现实的成就动机，欲寻求外界(网络)的认可，害怕被拒绝，自我封闭。通过对这些青少年做相应的心理评估后发现，他们的自主需要很高，成就需要和表现欲望较高，而变异需要、内省需要很低，顺从需要极低。在现实生活中常以“退避”、“自责”和“幻想”等不成熟的应付方式应付困难和挫折。
　　
　　心理咨询师指出，“孤独，现在的孩子不是生活在一个多彩的世界”，在他们的世界中，学习是惟一重要的事情。“在这种情况下，孩子容易网络成瘾既有自身的因素，也有家长的原因”。
　　
　　“第一种是学习失败的孩子。”由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习的好坏成为孩子成就感的惟一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到“回报”，这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。
　　
　　
　　
　　   “第二种是学习特别好的学生。”，不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。按照老师和父母的逻辑，学习是为了“上大学——找到好工作——挣钱”，当他们失去了为“名次”、“位置”学习的内在动力后，无法认同老师和父母的逻辑，因为，即使不用学习也可以从父母那里得到钱。于是，一些人开始迷恋网络。“其实，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观，有些孩子仅是因为一次考试的失败，遭到家长的训斥或打骂造成的逆反心理”。
　　
　　“第三种是家庭关系不和谐的。”特别是随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，“一些单亲家庭的孩子通常在家里得不到温暖。”但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。
　　
　　“第四种是家长的态度和对网络的知识，因为家长对网络的‘一无所知’，使他们放弃了正确引导孩子的机会。”，有不少家长或者大多数“网络成瘾”的父母根本不了解网络知识，甚至不会上网，孩子一开始上网是支持的态度，等孩子上网过度时，就一味的限制孩子上网。但是，现在很多家长自己就是个“网盲”，根本无法正确的引导和指引孩子。对于孩子玩网络游戏，大多数的家长表示“很无奈”，因为只要孩子们伪装得比较好，父母通常根本发现不了。研究人员指出，家长有限的电脑、网络知识使他们很难真正掌握孩子们的动向。另外还有一些的家长则采取了“不管不问”的态度，因为“反正也管不了，索性就不管了”。
　　
　　    如何治疗网络成瘾？
　　
　　对这一病症的治疗主要包括两个方面：
　　
　　一是生理脱瘾(即药物干预)，应用戒除网瘾药物，使当事人在睡眠休息过程中恢复机体的平衡系统，通过对内源性“神经递质”功能的调控，以达到大脑内的“奖赏系统”恢复平衡状态，不再沉迷于网络，实现生理脱瘾。
　　
　　二是心理脱瘾，需要心理咨询师、家长、网络成瘾青少年共同配合，可以采用时间管理技术，打乱个体惯常的网络使用时间表，让其适应一种新的时间模式，从而逐步削减上网时间。
　　
　　    最后，家长面对孩子的网瘾，该怎样去应对呢？
　　
　　    我们为家长提供以下几条建议：
　　
　　    1、不能立即禁止孩子上网，特别是已上网成瘾的孩子；否则适得其反.
　　
　　2、要了解孩子性格，对症下药。父母要减少对成瘾者的责备，多与孩子沟通和交流，增进与孩子之间的感情。
　　
　　3、要限制孩子上网的时间和地点。最好不要到网吧上网，每次上网不超1至3小时，上网必须在完成学习任务之后等等。
　　
　　4、自己要首先学习网络知识，了解网络，告知和引导年幼的孩子，一定要与孩子说明不能与网上认识的人见面，网上鱼龙混杂，见面后被骗、被拐、被强奸的现象屡见不鲜。
　　
　　5、家长一定要讲信用，特别是针对有过错的家长，不能紧约束自己的孩子，还要改变自己的不良习惯，家长与孩子一起制订合理的计划，让孩子和父母相互监督，不能够只约束孩子，放纵自己。
　　
　　6、要完全信任孩子，让孩子自己制定目标，等孩子完成或达到目标时，要给与鼓励或相应的奖励，培养新的兴趣与爱好，最终实现自我成长，心理上彻底脱瘾。
　在戒除青少年网瘾问题上济南宏开教育培训学校认为青少年自身社会经验不多，尚不具备足够的识别和自制能力，在面对良莠混杂的网络世界时，只要家长能增强对网瘾的认识，做好对孩子的引导，并且注意其教育方式，那么帮孩子防范网瘾，戒掉网瘾，就不会再是困扰家长们的难题了。济南宏开教育培训学校是一所专业的网戒学校，中国戒网瘾第一人陶宏开教授就是这所学校的名誉校长
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